Apprenez l'authentique Self-Défense : le Krav Maga fait sa rentrée au Palais des Sports de Caudry

La saison sportive s'annonce dynamique et sécurisante dans le Cambrésis. Dès le début du mois de septembre, les amateurs de sports de combat, de dépassement de soi et de discipline efficace ont rendez-vous avec le Krav Maga. Reconnue mondialement pour son efficacité redoutable et pragmatique, cette méthode d'autodéfense fait l'objet d'une rentrée très attendue sous la houlette de Boris Bouché, instructeur diplômé de la Fédération Française de Karaté (FFK) et de K.M.I.L.

Une discipline accessible à tous, dès 12 ans

Conçu à l'origine pour les forces de sécurité et les militaires, le Krav Maga s'est ouvert au grand public avec un objectif précis : offrir à chacun, quel que soit son âge, son sexe ou sa condition physique initiale, les outils indispensables pour faire face à des situations d'agression réelle. Loin des katas traditionnels ou des règles strictes des compétitions sportives, l'enseignement dispensé à Caudry privilégie les réflexes naturels, la gestion du stress, la rapidité d'exécution et la précision.

Les cours s'adressent à un large public, accessible dès l'âge de 12 ans. Que l'on souhaite gagner en assurance, retrouver la forme physique ou acquérir de véritables réflexes de protection, chaque séance est pensée pour progresser en toute sécurité, dans une ambiance studieuse et conviviale.

Les bienfaits du Krav Maga au quotidien :

• Maîtrise de soi : Apprendre à garder son sang-froid face à l'imprévu.

• Condition physique : Améliorer le cardio, le tonus musculaire, la souplesse et la coordination.

• Efficacité opérationnelle : Assimiler des techniques de riposte proportionnées, rapides et testées en conditions réelles.

• Confiance en soi : Se sentir plus serein dans l'espace public et dans sa vie de tous les jours.

Des créneaux adaptés et des essais offerts

Pour permettre à chacun de découvrir la discipline sans engagement, l'association propose deux cours d'essais gratuits. Les entraînements se déroulent au sein du prestigieux Dojo du Palais des Sports Aurélie Chatelain, un équipement moderne et parfaitement adapté à la pratique des arts martiaux.

Deux sessions hebdomadaires sont programmées afin de s'harmoniser au mieux avec les agendas professionnels et personnels de chacun : le lundi de 19h30 à 20h45 pour lancer la semaine, et le jeudi de 21h00 à 22h15 pour parfaire ses compétences.

Informations Pratiques & Reprise

• Date de reprise : Lundi 7 septembre à 19h30

• Lieu : Palais des Sports Aurélie Chatelain, Rue Henri Dunant, 59540 Caudry

• Horaires des cours :

  • Lundi : 19h30 – 20h45

  • Jeudi : 20h30 – 21h45

• Encadrement : Boris Bouché (Instructeur FFK & K.M.I.L)

• Contact / Inscriptions :

  • Tél : 06 43 68 75 11

  • Email : boris.bouche@hotmail.fr